{"id":250,"count":7,"description":"Buraki, jak dowiod\u0142y liczne badania, w tym ostatnie przeprowadzone przez Exeter University, s\u0105 korzystne dla zdrowia. S\u0105 bogate w witaminy A, B1, B2, B6, B12 i C oraz zawieraj\u0105 du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 kwasu foliowego, potasu, wapnia, magnezu, \u017celaza, fosforu i przeciwutleniaczy.\r\nRegularne spo\u017cywanie burak\u00f3w (surowych i gotowanych) jest rekomendowane przez polskie babcie, jak i wielu lekarzy i dietetyk\u00f3w. Buraki nie tylko dostarczaj\u0105 organizmowi bardzo potrzebnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, ale tak\u017ce chroni\u0105 kom\u00f3rki przed dzia\u0142aniem wolnych rodnik\u00f3w.\r\nDzi\u0119ki tym w\u0142a\u015bciwo\u015bciom przetwory buraczane mog\u0105 zast\u0105pi\u0107 wiele sztucznych i drogich suplement\u00f3w diety\r\n","link":"https:\/\/www.agrosik.pl\/category\/produkty\/produkty-buraczane\/","name":"PRODUKTY BURACZANE","slug":"produkty-buraczane","taxonomy":"category","parent":20,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.agrosik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/250"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.agrosik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.agrosik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/category"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.agrosik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/20"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/www.agrosik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts?categories=250"},{"href":"https:\/\/www.agrosik.pl\/wp-json\/wp\/v2\/przepisywww?categories=250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}